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come fare per dimenticare un grande amore

L’obiettivo è gestire questa sofferenza, e dopo averti mostrato come farlo, ti spiego come eliminarla per sempre. A che ti serve riaverla con te? ragazze ma come si dimentica un uomo che ti fa sentire le farlalle solo se lo pensi?eppure nel mio caso dovrebbe essere facile visto che lui è fidanzato ma confuso.......mi consiglio da solo di nn pensarlo,ma nn ci riesco,e se ce un attimo dove nn lo faccio ecco che lui mi chiama o mi manda un email..........nn potete capire quanto lo voglio.... jsdchtml3(' apsº ntadlru-a"=rof¦¦mutrela3¦787201¦83312lc "sa"=sop-fatsela- trtb-fa-nurof-fa mntbrof-mul--"leba ¹ napsºc ssaltca"=noirap-ne¹"tangeSalps¦º¹na psº lc nassafa"=p-tsorela--tuser tleddih"narG¹p eiz ret alaues alangizºenops¦ ¹na º naps¦¹', 'af_jsencrypt_17') jsdchtml3(' sº napsalc =s-fa"-tsopsna rewfatb-rof-nmu-fa ntburof--mirp- yram-falper-ygiroc thnnetcesUdnOsreylad "rh-at=feof¦"urc¦ms-emo-ia-afid-itnemacu-erarg-nednoma-erdf-7872383-fa#sop723-t781-83,3120sna-rewoter,"daol ¹ napsºc ssaltca"=noirap-ne¹"topsiRdns¦ºinap ¹ s¦º ¹nap', 'af_jsencrypt_18'), Vedi altrojsdchtml3(' º h a=ferh"pttw¦¦:swwfla.mmeelinic.s¦mo¦ossemocsu-erai-e-xes-otc-sy-ehi-iah-nasac635v-741mth. frasi per un amore in chat dating sites millionaire singles 19238480 hollywood adults movies watch online in hindi siti incontri per adulti Il problema ferroviario dell'Irpinia : appendice all'opuscolo giugno 1922 intitolato: Proposte di massima per l'utilizzazione integrale delle acque del fiume Sele Roma : stab. Io sono sicuro che lei NON è la persona giusta per me, l’ho capito da tanti suoi comportamenti nell’arco di tutta la nostra relazione, però mi manca perchè stavo bene con lei, mi rendeva felice e spensierato, mi faceva sentire bene, ringiovanito, mi faceva sentire amato e provavo per lei passione ed attrazione coma mai avevo provato prima, pensavo era solo per il brivido della trasgressione, ma è durato un anno e mezzo poi mia moglie ha scoperto tutto ed io non ho avuto il coraggio di fare la scelta di mollare tutto per stare con lei e sono tornato a casa. Ho cercato di fartelo capire, così come l’ho capito io in prima persona qualche anno fa. Lo stesso vale per i film: non andarli a cercare all’ultimo, tieni tutto già pronto. Dimenticare un ex non è mai facile, se è stato un grande amore è ancora più difficile: ecco i consigli pratici per andare oltre e ricominciare Di C.M. Situazione complicata una amore emozionante di passioni ma che è andato un po a perdersi….meno telefonate meno incontri..ma anche se rari passionali ….lui non è libero…. Però sono anche sicuro che adesso le accetteresti. Ovviamente è più impegnativo così, molto, ma possibile ugualmente. Ciao giacomo, mi sono appena separata da mio marito dopo 25 anni di matrimonio perché purtroppo le nostre vite sono cresciute su due binari diversi, da circa un mese ho scoperto che lui ha un altra e nonostante abbia deciso io di separarmi sto soffrendo un sacco, non riesco a togliermelo dalla testa…sto seguendo dei percorsi di crescita personale per cercare di capire le mie emozioni ma ci sono giorni in cui il dolore mi soffoca….che fare??? Le cose che non ne hanno le lasciamo perdere, ed è ovvio che sia così. L’ideale, poi, è scegliere soprattutto rimedi che puoi utilizzare sempre, ovunque ti trovi. 4 consigli utili per capire come dimenticare un amore finito Soffrire per amore è inevitabile, sia per chi lascia che per chi viene lasciato. Adesso pensa a uno spillo. è un'ossessione oramai non capisco non lo capisco lo voglio ma non capisco se nn mi vuole o qual è il suo problema... non so più che fare!!! Se ti interessa, scopri il mio programma e iniziamo subito il tuo allenamento. Non raccogliamo dati per fini commerciali o di profilazione. Ti assicuro che avrà un impatto fortissimo sulla tua vita. Disturbo bipolare famiglia figlio 28 07. Certo, domani potrebbe non dartele più… Nessuna è una soluzione. In questa guida ti spiego come dimenticare un amore finito. A tutti gli effetti, si tratta di un lutto, il lutto di un amore finito.Ogni lutto, tuttavia può essere superato, ecco come si può fare. Non vorresti stare sempre bene? Al giorno d’oggi, non è necessario arrivare alla morte per capire che in generale gli amori sono effimeri e passeggeri. FORMULA PER FAR INNAMORARE IL TUO AMORE. Ne sono sicuro. L'azione. Ed è fantastico, perché oltre al dolore che oggi provi, ci sono ricordi, momenti e situazioni meravigliose che avete vissuto insieme. Ci sono tante cose negative, ma ha anche moltissimi aspetti positivi. Ricorda che tutti noi vogliamo essere felici. Appena finisci di fare questo elenco, prendi il tuo cellulare e punta una sveglia tra un paio d’ore. Devi reinventarti, uscire fuori dagli schemi di sempre ed iniziare a fare cose nuove. Lascia un commento e ti aiuterò a trovare il modo di gestire questa sofferenza. Se vuoi una mano, iscriviti alla mia Scuola , Giacomo, cosa fai quando una persona ha comportamenti che non ti piacciono? Per cancellare quei ricordi devi strappare tutte le foto. Un minuto dopo leggi un suo messaggio su whatsapp, in cui ti dice che scherzava, che voleva solo prenderti in giro. Concept, ... Donna è web 2012 donne in cerca di amore impossibile fare l amore senza preservativo è pericoloso chat per adulti senza registrazione marchio ... come fare l amore … Se tu impari a essere felice, sempre, qualsiasi cosa accada, nulla ti potrà più fare stare male. Abbiamo vissuto anche momenti meravigliosi e potevamo essere ancora felici. Home » come dimenticare un amore impossibile come dimenticare un amore impossibile. Francesca mi scrive per chiedermi come dimenticare un ragazzo senza il quale non riesce più a essere felice. O pochi giorni. Ti mostro come sentirti meglio già tra qualche ora. Come Fare Per Dimenticare Un Grande Amore. Dura solo pochi minuti, ma li vale tutti. Non solo, ma elimineresti anche tutti i ricordi positivi (certo, oggi ti fanno male, ma domani…) e tutte le esperienze che non solo sono state importanti, ma che ti hanno aiutato a diventare chi sei oggi. Tuttavia, per il momento, il tuo obiettivo è quello di dimenticare e non avere in giro gli oggetti e le altre cose simbolo della vostra storia d'amore è un passo fondamentale. Trasformare i ricordi che oggi sono fonte di malessere e sofferenza, o nostalgia, in ricordi carichi di gratitudine per le cose belle condivise. Il problema è che non sei felice, non lo sarai mai e questo toglie significato a quello che fai. Pensa a una persona che ami, che ti sta davvero a cuore. Pensaci: davvero staresti con una persona che non ti ha mai reso felice, o fatto stare bene, per un solo momento? Heyparlane con lui e basta, o mandalo direttamente a ... jsdchtml3(' apsº ntadlru-a"=rof¦¦mutrela3¦787201¦83922lc "sa"=sop-fatsela- trtb-fa-nurof-fa mntbrof-mul--"leba ¹ napsºc ssaltca"=noirap-ne¹"tangeSalps¦º¹na psº lc nassafa"=p-tsorela--tuser tleddih"narG¹p eiz ret alaues alangizºenops¦ ¹na º naps¦¹', 'af_jsencrypt_79')jsdchtml3(' sº napsalc =s-fa"-tsopsna rewfatb-rof-nmu-fa ntburof--mirp- yram-falper-ygiroc thnnetcesUdnOsreylad "rh-at=feof¦"urc¦ms-emo-ia-afid-itnemacu-erarg-nednoma-erdf-7872383-fa#sop723-t781-83,9220sna-rewoter,"daol ¹ napsºc ssaltca"=noirap-ne¹"topsiRdns¦ºinap ¹ s¦º ¹nap', 'af_jsencrypt_80'). Dimenticare un amore impossibile: come fare. Home / Forum / Amore / Come si fa a dimenticare un grande amore . È davvero doloroso svegliarsi ed addormentarsi senza sapere che mio figlio è nell’altra stanza. Probabilmente pensi che fosse questa persona a renderti felice. Volevo accettarlo per com è…con assenze sparizioni ecc… Non credi che fosse lei a farti stare bene e, adesso che la vostra relazione è finita, sia la sua assenza a farti stare male? Ricordalo, non soffri perché un amore è finito. L’ho intitolata Ridere fa bene all’anima. Mi faccio coraggio......DI NON ESSERE L'UNICA! tipo-lit. Non solo sai di aver perso chi ti dava felicità, ma quasi sicuramente pensi che non troverai mai più qualcuno capace di renderti felice. Te lo dico chiaramente: soffrire per amore è impossibile. Pensa al tuo prossimo primo bacio, al prossimo grande amore anche se per adesso non ha ancora un volto né un nome. Se qualcuno sa darmi un consiglio è ben accetto. Io mi ero stanca di lui che non prendeva in considerazione i miei bisogni. Ora però come fare quando ti senti male, quando affiora la sofferenza per la situazione che stai vivendo? Se ci ama. Cosa devo fare lasciare moglie e figli per andare con l’amante anche lei spostata con figli, anche se sono quasi sicuro che NON cambierà mai e non sarò mai felice con Lei? Giusto? Passi per dimenticare un amore impossibile 1. Ecco, concentrati su questa presa di consapevolezza di te e di quello che è un sentimento di valore, prezioso, che vale la pena coltivare e scopri come dimenticare un amore non corrisposto. Sono sicuro che anche tu, in un modo o nell’altro, hai pensato o detto qualcosa di simile: La forma può variare, ma la sostanza è molto lontana dalla tua esperienza? Ciao Giacomo. Se non comprendi questo, soffrirai sempre, per un amore finito come per qualsiasi altra vicenda della tua vita. Il problema è che hai perso, per sempre, la tua felicità. Un consiglio per favore?!!! A fare la differenza è ciò che pensiamo. Se il vostro partner ideale è irraggiungibile, dovete assolutamente fare in modo di staccarvi dal sogno impossibile di costruire con lui/lei una vita che non avrà mai modo di diventare realtà. la mancanza non è un fatto, è un pensiero. Come fare? Fermati adesso e scrivi (non tenerlo a mente, scrivilo!) Fare, creare. Per risolvere il problema ed eliminare le emozioni negative che ti fanno stare male però, c’è l’ultima parte di questa guida. Intendo dire se ti è capitato di doverti allontanare da persone , per quali motivi, e che cosa hai fatto.grazie, Posso allontanarmi se i comportamenti degli altri sono pericolosi per me, o se sono totalmente contrari a ciò in cui credo, o se prendiamo strade differenti . Ma poi ho capito, e la mia vita è completamente cambiata. Ti mostro un modo pratico per interrompere subito il dolore che provi senza fare cose che ti danneggino ulteriormente (come le droghe o l’alcol). Se vuoi una mano, un consiglio, o hai dubbi o non condividi qualcosa, parliamone. Per dimenticare un amore impossibile che ti crea tanta sofferenza o ti limita tanto o ti ha creato tanta sofferenza in passato da invadere la tua vita in tutto e per tutto è proprio alla tua vita che ti devi rivolgere e considerarla in tutta la sua importanza. Il problema è che sono arrabbiato con lei perché penso che non abbia fatto di tutto per salvare il nostro nucleo familiare. Se torni con lui, ti ritroverai a dover fare i conti con una situazione per la quale avevi interrotto. Ma dimenticare è il verbo sbagliato. Imparare a comprendere il senso vero e profondo della nostra esistenza. Ho lasciato il mio ragazzo da un mese perché beveva troppo, restava sveglio tutte le sere e dormiva tutto il giorno. Per ora non voglio aggiungere altro. Il senso della nostra vita è legato alla nostra felicità. Lascia nome e email per iscriverti alla mia newsletter e ricevere i risultati del test. Fallo almeno per 7 giorni, una settimana intera. Per noia? Già, come si fa? Capitacapita....spero che il tutto abbia un lieto fine. Home / Forum / Amore / Come si fa a dimenticare un grande amore . Cercare le cose colorate, o forme particolari (cerchi, quadrati). Dimenticare un amore è senza dubbio una delle situazioni più difficili da affrontare. Nessuno di noi ha mai sofferto perché ama. Puoi proportelo consapevolmente, puoi vivere nuove esperienze e incontrare altri, ma il ricordo di quel rapporto è ancora presente, come se lo avessi vissuto ieri. Certo da subito ho cominciato a fare gli esercizi che lei ha sopra elencate. Come si fa...E' da quasi 3 mesi e mezzo che non la vedo.....era davvero importante x me....la penso giorno notte...sempre....piango dentro....nn ci riesco...come devo fare? Non riesco ad accettare la situazione, non riesco a perdonarmi né a perdonarla. Spesso Non riesco a pormi in modo collaborativo con lei perché c’è ancora la pulsione di voler riprovarci e continuare a vedere lei irremovibile su questa scelta mi dilania e mi getta nello sconforto e nella rabbia. Che fare? Posso dire di averne viste di tutti i colori e alla fine ho individuato i 4 veri motivi per cui soffriamo quando un amore finisce. Di Noemy 92. Ho creato un programma di allenamento con cui, in soli 20 minuti al giorno, imparerai come affrontare qualsiasi situazione senza più starci male. Ho un figlio meraviglioso che ha meno di due anni e che ho fatto con una donna che mi ha lasciato. Sono tante le donne (sì, soprattutto loro), che mi scrivono per capire come dimenticare un uomo. mentre lavori e lo vedi, invece di pensare a lui, pensa a cosa fai, concentrati sul lavoro e sulle tue attività. Per dimenticare dovresti prendere un colpo in testa o farti portare via una parte del cervello Essere felice? So come migliorare l’autostima o trovare una soluzione a un problema, conosco tecniche ed esercizi efficaci. Oggi stai male perché provi emozioni negative. Se avessi smesso di amare questa persona prima che ti lasciasse e non sapevi come dirglielo. Se elimini le emozioni negative e provi quelle positive, puoi amare, e sei felice. Noi vogliamo una relazione perché siamo certi che ci renderà felici. Un amore autentico e concreto è quello di un uomo che non solo ti guarda, ma lo fa spesso, con dedizione e mentre ti guarda, ti vede e ti ha ben presente. donne a venezia donne cercano uomini arezzo Anonymous. O ti allontanerai di nuovo, o sopporterai a malincuore le sue abitudini e starai male per questo logorando la vostra relazione comunque. I seguenti metodi sono basati su teorie e test, ed è stato dimostrato più volte che funzionano quando si tratta di andare avanti dopo una rottura: hanno aiutato diverse persone in tutto il mondo e penso proprio che per te non ci sarà alcuna eccezione.In realtà, si tratta di una serie di passi che creano un efficace percorso di ripresa. All’inizio sarà difficile, ma più lo fai e prendi pratica, più diventa semplice ed efficace. Rating. annunci per adulti massa carrara quotidiano siti per incontrare gente zamparini. Quello che avete condiviso resterà per sempre parte di te. Una volta che le avrai, potrai davvero metterle in pratica, e lì sì che ci sarà da divertirsi! Se queste cose ti mancano e lei te le dava, allora vorrai lei. Passi per dimenticare un amore impossibile 1. Questo vuol dire che la nostra vita ha senso se lei, o lui, c’è. Questi sono i primi due veri problemi, le reali cause della tua sofferenza. Il principio base è tornare a concentrarci su noi stesse. Purtroppo la mia situazione è diversa, un anno fa ho iniziato una relazione extraconiugale con una collega di lavoro solo per sesso, ma in pochi mesi ci siamo innamorati. Favourite answer. 2,559 talking about this. Tra poco approfondiamo questo punto. Ricorda, vogliamo essere felici e il dolore fisico non è proprio associato alla felicità. Quello che ti mostrerò funziona perfettamente anche per dimenticare un amore impossibile, sbagliato, malato. Inoltre ti consiglio di prepararti. Ciao, è finita una relazione per me importante, sono arrivata a capire che è giusto così. Io non parlo di religione. E fortunatamente dimenticare non serve, oltre a essere comunque impossibile. Al contrario non ti piace stare male, o provare sempre emozioni negative, essere in ansia, provare rabbia o tristezza. Questo sito utilizza solo coockie tecnici necessari per il suo funzionamento. Come dimenticare un amore impossibile, non corrisposto, finito e lasciarselo alle spalle. Facile non è, per carità, soprattutto in un momento di malessere come questo. Ma non riesco… ad essere li ogni volta che mi chiama e poi basta…e non esserci quando voglio io… Ti ho spiegato sin dall’inizio che vogliamo tutti essere felici. Oltre ai difetti era una persona meravigliosa, che sapeva rendermi felice, anche se non sempre. Ti lascio un paio di consigli frutto della mia esperienza: Anche questo è un esercizio molto utile e molto semplice. Un senso è qualcosa che ti farà stare bene. Voglio condividere con te come io imparo ogni giorno, cosa faccio per migliorarmi e cosa ho scoperto, sull’amore, facendone una priorità nella mia vita. Impara a stare bene. Perché se tu riuscissi a farlo, staresti già smettendo di stare male. Infine capirai come arrivare a non soffrire più per una relazione che finisce (e sì, le relazioni possono finire). Adesso andiamo al sodo. La guida non ha la pretesa di insegnarti ad amare. Ti insegnerò quello che ho imparato io: come lasciare andare le emozioni negative. Oppure è normale dopo una relazione con un amante? Un pomeriggio di shopping? Posted by admin on January 2, 2018. Questa persona non ha mai pensato di tornare con te. pur curiosità quanto tempo avete impiegato a dimenticare la fine di un grande am. La casa infatti è cambiata da due mesi a questa parte tra spazi scoperti per la prima volta, come un piccolo balconcino dove leggere il giornale, e stanze vissute molto più che in passato come la cucina da cui abbiamo sfornato ogni sorta di confort food per allietare le giornate nostre e dei nostri cari. Perché iniziamo una relazione d’amore? Dimenticare un amore è senza dubbio una delle situazioni più difficili da affrontare. Una cosa ha senso, per te come per me, se può renderti felice. Il tempo non cambia, ti da solo modo di cambiare. Dimenticare un amore impossibile: come fare. Anche poca, magari per poco tempo, ma hai avuto modo di pensare che, se qualcosa cambiasse, sarebbe ancora possibile essere felici insieme. Avresti più danni che altro. Ma ora non sono felice e non sento più le emozioni che provavo prima, NON amo più mia moglie? Pochi minuti e 10 domande che ti permetteranno di capire se oggi sei capace di vivere una vita profondamente felice. SE CUALCUNO MIO CONSIGLIARE COME FARE PER DIMENTICARE ALMENO UN .VI RINGRAZIO! Ma dentro stai morendo. Per prima cosa ti mostro un video. Ma per farlo, devi completare questa guida e capire come arrivare a stare bene, oggi. E' così devastante, è un qualcosa che ti mangia dentro. Ti piace quello che scrivo? Uno davvero grosso, appuntito. So dove sbaglio, sono grande, ma mi servono dei consigli forti da parte di qualcuno, perché questa è diventata una malattia di amore (forse sbagliato) ma per amore si fa tutto, altrimenti la vita non ha senso. Prima di tutto devi capire i motivi per cui soffri. E poi punta nuovamente la sveglia. Voglio fare con te un gioco che ho usato alcune volte per aiutare le persone a riflettere. questi valori sono condivisi dal tuo partner? In realtà la strada è capire. Il dolore naturale del rifiuto esiste e ha una funzione fondamentale: pulisce dalle … Ti stai chiedendo come dimenticare una persona che ami, o che per te è stata ed è ancora molto importante ma purtroppo per qualche motivo non è più al tuo fianco?. Richiama …..incontri….assenze…. Ora siamo sulla strada giusta per capire come dimenticare un amore importante, ma siamo ancora all’inizio. Una telefonata alle amiche? Ti permetterà di capire come eliminare la sofferenza dalla tua vita. di Domenico Bumbaca; 27/05/2011 16/03/2020; ... Whatsapp: Puoi contattarmi qui per ogni informazione. Ti ho spiegato che soffri perché hai perso la tua felicità, per sempre, e questo toglie valore a tutto. Ma di certo non è impossibile e per questo in questa guida cercheremo di darvi dei consigli utili. Oppure rimango con la mia famiglia che mi ha dato un seconda possibilità cercando di passare oltre la mia relazione con l’amante, cercando di non pensare più a lei ed a come poteva andare? Certo, potresti dirmi che avevate momenti difficili e che, magari, ultimamente le cose andavano sempre peggio, ma forse pensi anche questo: Questa persona ha condiviso con te momenti felici. Come dimenticare una persona che ti ha lasciato e ora non fa più parte della tua vita. Answer Save. Mai. Come i bambini quando modellano la creta, i muratori coi mattoni, le donne di una volta con il ricamo: quando siamo immersi in un lavoro manuale, anche il più modesto, il cervello esce dal labirinto dei rimpanti, mette in moto energie rigeneratrici e si rinnova. come ci si rimette in piedi dopo la fine di un grande amore? ... Un'ottima idea è persino fare un viaggio in una località mai visitata. Se sei felice, smetti di soffrire e torni a vivere. Immagina per qualche istante che sia colpita da una gravissima malattia, incurabile, e le restino poche settimane di vita. Ti dirò di più: nulla di quello che succede o fanno gli altri crea le tue emozioni. Allora impara a stare bene senza e sarai libera di scegliere ciò che davvero è giusto per te e i tuoi figli. IT02832240804. Una coppia può esistere nella misura in cui entrambi lo vogliono e quando si condividono gli stessi valori. Che problema c’è se un tuo “ex” ha un’altra reazione? Infondo non torneresti con lui perché hai cambiato idea, ma solo perché stai male senza. Il “problema” per me adesso è uno: nonostante sia finita in questo modo spero ancora che torni da me…Cosa posso fare per riuscire a togliermi questo pensiero ricorrente? Si può essere sempre felici, te lo assicuro. Prima di mostrarti cosa fare e come farlo, voglio dirti la verità: è impossibile dimenticare una persona. Perché ne sentiamo così tanto il bisogno? Te lo ricordo: essere felice è la cosa più importante. Leggi il mio libro ⇒. cos’è la felicità e come farla entrare stabilmente nella tua vita, come gestire le emozioni negative e trasformarle in positive. Oh grande magia delle streghe Dimenticare un uomo sposato. Mi sembra difficile ora capirlo. Pensaci: puoi davvero dimenticare qualcosa o qualcuno della tua vita? Se vuoi utilizzare della musica, tienila già pronta nel cellulare, in un cd o nel tuo telefono. Finora ho cercato di farti capire le motivazioni reali per cui stai soffrendo. Non riesci a smettere di pensare a tutti i bei momenti passati insieme, a quanto eravate felici assieme e credi sia impossibile che sia finita. Ora ti faccio una proposta: se ti lasci pungere dallo spillo per 100 volte, questa persona guarirà. !Io non ti conosco, ma se sei circondata sempre da persone...questo non ti aiuta a tenere sempre la testa impegnata?? Il vero problema è che tu vuoi essere felice. Usala subito. Ciao Gabriele, Ma ho scritto sembra. Separarsi è un’esperienza dolorosa, fra le più dure delle esperienze umane. Questa è probabilmente la motivazione più forte, ma di cui siamo meno consapevoli. Non accettava che ero sep. con una bimba....però mi voleva bene...davvero...sto male...mi sono sentito male...ho dovuto prendere antidepressivi...chi mi può aiutare a superare questa fase delicata ? A volte ci dimentichiamo di guardare dentro di noi, ovviando a problemi e circostanze che ci hanno portato a questa specie di ossessione per quell’amore che non fa per noi. Li leggo tutti, personalmente, e sarò felice di conoscerti e confrontarci. Semplice. Ma in quelle foto c’è solo una ex da dimenticare? Cercare di dimenticare una persona, dimenticare chi ti sta facendo soffrire in questo momento. E’ importante per te capire quali sono i motivi per i quali provi emozioni negative rispetto a questa relazione di coppia che stai vivendo. I tuoi pensieri, e quindi le emozioni, devono permetterti di amare. Un amore impossibile è quello che non riesce mai a divenire una relazione stabile o che finisce prima di essere iniziato o maturato.Risulta paradossale, ma proprio questi amori causano le sofferenze più profonde e a volte sono i più difficili da dimenticare.

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